Beredskapsplan - saker som kan være bra å ha hjemme
Uforutsette hendelser kan inntreffe når som helst, og det er bra å være godt forberedt. Uansett hvilken krise eller annen uventet situasjon som oppstår, kan forberedelsene dine være avgjørende. Ved å være forberedt på en krise øker du sjansene for å håndtere den mer vellykket.
Nedenfor har vi samlet tips om produkter som kan være nyttige å ha hjemme. I denne Sjekklisten for din egenberedskap finner du hva norske myndigheter anbefaler at du har hjemme hvis en nødsituasjon skulle oppstå.
Nedenfor har vi samlet tips om produkter som kan være nyttige å ha hjemme. I denne Sjekklisten for din egenberedskap finner du hva norske myndigheter anbefaler at du har hjemme hvis en nødsituasjon skulle oppstå.
Hold varmen i en beredskapssituasjon
Når strømforsyningen er nede, blir det raskt kaldt hjemme hvis vi ikke er forberedt med alternative midler. For å varme opp og holde varmen i hjemmet er det klokt å ha en plan for hvordan dette skal gjøres allerede før eventuelle strømbrudd. Vår tanke- og bevegelsesevne forverres når vi er kalde, og derfor er det ekstra viktig å kunne holde seg selv og familien varme i en krisesituasjon. Hvis du har en fungerende kakkelovn, peis eller vedovn, er de til stor hjelp. Andre nyttige varmekilder inkluderer parafin- eller gassovner og stearinlys og varmelys. Disse alternativene gir både lys og varme. Ikke glem å fylle på med fyrstikker eller opptenningsbriketter. En sovepose, tepper og saueskinn er effektive midler for å holde varmen når strømmen er borte. Tenk på å fyre på en trygg måte og sørg for å ha brannslukningsapparat i nærheten!
Alternativ strømforsyning
Hvis strømmen blir borte, er det viktig å tenke på alternative energikilder for å kunne lage mat, holde telefoner og lamper i gang. Solceller, solcelleladere, batterier og eventuelt en bærbar generator kan være nyttige. Lommelykter, hodelykt og campinglykter er også gode alternative lyskilder i tilfelle krise. Matlaging kan bli utfordrende når strømmen er borte og verken mikrobølgeovn, komfyr eller ovn fungerer lenger. Da er det smart å ha alternative løsninger, for eksempel et stormkjøkken med diverse kjøkkenutstyr for å kunne tilberede varm mat for familien.
Vann, nødproviant og førstehjelpsutstyr
Sørg for å alltid ha mat og vann som du, din familie og eventuelle kjæledyr kan klare dere på i minst 72 timer. Oppbevar nødproviant og vann i forseglede beholdere på tørre og mørke steder for å forlenge holdbarheten.
Et godt utstyrt førstehjelpsutstyr er avgjørende og bør inneholde bandasjer, desinfeksjonsmiddel, smertestillende medisiner og andre nødvendige medisinske forsyninger. Husk også å inkludere reseptbelagte medisiner hvis noen i familien er avhengig av dem.
Kommunikasjonsmidler
I en krise er det svært viktig at du har tilgang til samfunnsinformasjon. Gjennom DAB+ og ut til alle radiokanaler får du informasjon om krisen, hvor du kan hente vann, hvor du skal gå hvis du trenger hjelp, om evakuering er i gang, samt lokale værmeldinger. Forbered deg med en radio som drives av batteri, solceller eller sveiv.
%encoded%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%encoded%
%encoded%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%encoded%
%encoded%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%encoded%
Kunnskap og opplæring
For at du skal føle deg trygg og godt forberedt hvis en krise oppstår, er det klokt å være oppmerksom på de spesifikke risikoene for ditt område og lære hvordan du skal håndtere dem. Følg nyheter og offisielle kanaler for å holde deg informert om potensielle trusler og anbefalinger fra myndighetene. Les mer her.
